{"product_id":"et-si-tu-connaissais-enfin-ton-cycle","title":"Et si tu connaissais enfin ton cycle","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTon cycle menstruel ne se résume pas aux quelques jours de règles. Il évolue tout au long du mois et peut influencer ton énergie, ton humeur, ton appétit, ton sommeil et les sensations que tu ressens dans ton corps.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePourtant, il est parfois difficile de comprendre ce qui se passe réellement à l'intérieur de soi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEt si tu connaissais enfin ton cycle ?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e est un ebook pensé pour t'aider à mieux comprendre ton corps, simplement et sans culpabilité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAu fil des pages, tu découvriras les différentes phases du cycle menstruel, les changements hormonaux qui les accompagnent et les symptômes que tu peux ressentir au cours du mois. Tu apprendras également à mieux observer ton propre cycle et à reconnaître les variations qui peuvent être tout à fait normales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDans cet ebook, tu découvriras notamment :\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes différentes phases du cycle menstruel et ce qui se passe dans ton corps pendant chacune d'elles\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLe rôle des principales hormones impliquées dans le cycle\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePourquoi ton énergie, ton humeur, ton appétit ou tes sensations peuvent changer au fil du mois\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCe qui se passe avant, pendant et après les règles\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eComment mieux comprendre les symptômes liés à ton cycle\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePourquoi chaque femme peut avoir un cycle différent\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eComment apprendre à observer ton cycle sans chercher la « perfection »\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes habitudes qui peuvent t'aider à mieux prendre soin de toi au quotidien\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes signes qui méritent d'être surveillés et ceux qui peuvent simplement faire partie des variations normales du cycle\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eUn ebook pour mieux connaître ton corps\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eL'objectif n'est pas de te faire entrer dans un cycle « parfait », car \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eil n'existe pas un seul cycle normal pour toutes les femmes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTon cycle peut varier d'un mois à l'autre. Tes règles peuvent être différentes. Certains symptômes peuvent apparaître puis disparaître. Et apprendre à connaître ton fonctionnement personnel est déjà une première étape importante.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAvec des explications simples et accessibles, cet ebook te donne les bases nécessaires pour \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emieux comprendre ton cycle, écouter ton corps et devenir plus autonome dans l'observation de ta santé féminine.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eParce que mieux connaître son corps, c'est aussi apprendre à mieux en prendre soin. \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"She Rises","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57957104451966,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1017\/7599\/9358\/files\/page1etsituconnaissaisenfintoncycle.png?v=1788370143","url":"https:\/\/sherises.fr\/products\/et-si-tu-connaissais-enfin-ton-cycle","provider":"She Rises","version":"1.0","type":"link"}